Быстрая строгая диета

Для многих, кто хочет похудеть, быстрым и эффективным (как они считают) способом, являются строгие диеты. Ну или диеты в общем. И надо признать, что в экстренных случаях, это, действительно, выход.

Строгая диета - опасность

Например, к определенному мероприятию, надо выглядеть особенно привлекательно. Или не заметили, как набрали лишних 23 кг и любимое платье или костюм сидит уже както не так. В таких случаях, дапосидеть 23 дня на строгой диете иминус несколько килограммов. Но правильно похудеть и избавиться от лишних килограммов НАВСЕГДА, с помощью диет, особенно строгихвы НИКОГДА не сможете!!!

Ведь, что происходит после любой строгой диеты?

bystro-sbrosit-ves

Вы снова возвращаетесь к своему привычному рациону питания и прежним привычкам питания. А ведь, именно, они и привели вас к лишнему весу?!

Получается, что ваша жизнь, как весы: набрали лишние килограммыпосидели на диетесбросили. Снова набрали лишнее (а может и больше, чем было) – строгая диетасбросилии так до бесконечности. И хорошо, если в один прекрасный день вам это надоест и вы захотите похудеть раз и навсегда!

Такое решение будет одним из самым мудрых решений в вашей жизни (уж поверьте мне). Ведь лишние килограммыэто не только внешне не особо привлекательно. Лишний весэто прежде всего, вред для здоровья. А значит, болезни и преждевременное старение и смерть.

Как вам такая перспектива?…

как быстро сбросить вес

Строгие диеты для быстрого похудения — вся правда

И между прочим, строгие диеты, кроме того, что добавляют лишние килограммы, наносят огромный вред вашему здоровью:

нарушение обмена веществ

накапливание калорий и экономия энергии, так как организм боится очередного голодания. (Именно поэтому, после диеты человек снова набирает лишние килограммыа то и с лихвой).

авитаминоз, т.к. диеты ограничены по содержанию витаминов, минеральных веществ

kak-bystro-pohudet

Если вы склонны к полноте, то диеты, особенно строгие и низкокалорийные, могут привести к ожирению. А ожирение, диетами и правильным питанием, можно и не исправить.

Самый лучший способ похудеть без вреда для организма, да еще и раз и навсегдаэто естественное правильное похудение.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: