Измерение сантиметровой лентой
Оказывается, снижение веса может не отражаться на уменьшении Ваших объемов. Вы что—нибудь слышали, что такое сантиметровая лента?
Моя знаковая, например, узнала об этом не так давно. Собственно, когда уже похудела… Но это надо знать! И сейчас я этой информацией успешно пользуюсь.
Почему же так происходит?
Оказывается, похудеть человек может из—за уменьшения количества жидкости в организме. (Кстати, именно на это и рассчитаны разные чаи для похудания, куда в больших количествах добавляют мочегонные средства).
Но это неправильны и не эффективный способ похудения. Мой сайт не об этом. Этот сайт посвящен правильным и эффективным способам похудения – Вы худеете и получаете стабильный результат.
Так вот, именно сантиметровая лента поможет Вам контролировать эффективность Вашего похудения. То есть не только снижать вес, но и уменьшать свои объемы.
А разве не к этому Вы стремитесь?
Так что помимо приобретения весов, Вам необходимо обзавестись сантиметровой лентой.
Как же пользоваться сантиметровой лентой?
Измеряйте свои объемы: бедра, талия, ноги, руки… (причем, в разных местах), допустим раз в неделю утром. Конечно, записывая все результаты.
Это будет придавать Вам стимула!
По—прежнему, желаю Вам не сдаваться в Вашей борьбе с лишним весом.
Будьте уверены, что у Вас все получится и, именно, так все и будет!
